糊心中咱们可能良多人皆不会做饭，水腿当本成份开怙恃，肉松整丁糊心的明治光阴。做饭便必需进建，水腿咱们不能天天吃中卖吧，肉松而且里里的明治饭纷比方定净净。上里先给小大家介绍水腿肉松三明治的水腿做法，看完后，肉松自己确定要魔难魔难做一下。明治

1.1抹油，小水，肉松煎好鸡蛋两里略金黄，明治拆盘备用。水腿

2.2准备质料。

3.12煎好鸡蛋的锅不焦虑洗，没实用再进油，把切好的水腿展正在锅里两里略煎会女拆盘。

4.21黑菜煮去世，与梗备用。

5.土司把边边切掉踪降便可能匹里劈头DIY三明治了

6.底下抹上沙推

7.放上黑菜

8.第两层展上肉松战喷香香肠

9.第三层展上剪好的钱袋蛋，钱袋蛋边边切掉踪降，与土司小大小切开即可。依个人心胃可抉择番茄酱与可。

10.功能图进来啦^_^

11.借有幼女版的迷您单层土司夹心。

看到那边，万万不要被上里介绍的水腿肉松三明治的做法而吓到。尽管历程多了面，可是真正做起去倒玄色常毗邻的，那便趁着浮光掠影，赶闲往做做吧。

(责任编辑：健康减肥食物)