山药糯米黑枣粥的做法

目下现古人的山药糊心好了，正在吃的糯米圆里变患上颇为的看重。以前，黑枣小大家吃是粥的做法为了挖饱肚子。而目下现古人们吃，山药则是糯米为了耽搁命命。那末，黑枣若何操做“吃”去延寿呢？粥的做法借是患上靠自己亲足往真现。而目下现古，山药小编便先去介绍一下闭于山药糯米黑枣粥的糯米做法。

1.糯米延迟三到四个小时泡泡。把山药切成小块女

2.热水锅把切好的山药块女放进往小大水煮开。

3.倒进泡好的糯米战黑枣，小大水煮开后再用小水逐渐煮半个小时便好。糯米黑枣可能用刀子划开多少个心子，黑枣可能更好的出味讲。出锅前可能放些糖木犀或者冰糖。

看完我的介绍，相疑您对于山药糯米黑枣粥的做法已经有了确定的把握了。那末，自己赶闲实习起去吧，实际需供实际去证实。

(责任编辑：四季养生经典)

• 夏天养逝世宜养肾 推选那5种粥补肾净
• 木瓜喷香香蕉西米露的做法
• 巧克力蛋奶冰淇淋的做法
• 黑薯牛奶麦胚粥的做法
• 哪些食物利于女人养逝世？姑娘吃甚么关于皮肤好？
• 凉拌金针菇夏日里的做法
• 紫苦蓝洋葱猪肉饺的做法
• 喷香香辣牛肉里小水锅的做法
• 春天养逝世吃甚么好？推选祛干粥的3种做法
• 蔓越莓巧克力月饼的做法
• 心感歉厚披萨酱的做法
• 百喷香香果椰奶果冻的做法
• 足术后吃甚么恢复快 那些食物多吃好患上快
• 豆腐脑战豆腐块的做法