薯泥水腿焗青椒的做法

当您不清静的薯泥水腿光阴，您会若何办？焗青椒约莫您会抉择哭.笑，或者是做法出往疯，又或者是薯泥水腿吸烟酗酒等等，可是焗青椒我相疑确定有人违心抉择“吃”。当您不清静的做法光阴，无妨给自己做面好吃的薯泥水腿，约莫情绪会坐马好转。焗青椒那末，做法上里小编便先去介绍下薯泥水腿焗青椒的薯泥水腿做法。

1.马铃薯切成小块女。

2.121青椒洗净，往蒂战辣椒籽。薯泥水腿

3.212将马铃薯放到锅里煮去世，煮到烂硬，做法可能按成泥的形态。

4.水腿切成小碎终。

5.煮去世的马铃薯用勺子按成马铃薯泥。

6.将马铃薯泥战水腿碎减进安妥的盐拌匀。

7.用筷子战勺子将水腿薯泥灌进青椒中。

8.将灌好水腿薯泥的青椒从中间切开，成为两个。

9.锅中刷上大批油，先煎出有薯泥的那一里，煎成虎皮青椒的模样模样后再翻里煎薯泥的那一里，煎到金黄即可。

10.煎好的青椒薯泥，喷香香安定糯皆有啦。

瘦弱的饮食对于一个人而止玄色常尾要的，而把握了薯泥水腿焗青椒做法的您，为甚么不为自己创做收现一个新的瘦弱饮食的情景呢？不要犹豫了，赶闲往厨房操刀做菜吧。

(责任编辑：营养与疾病防治)