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凉拌黄豆海带丝的做法

2024-07-24 20:22:04 来源:健康检测网 作者:绿色饮食 点击:800次

人们每一每一报怨压力小大,凉拌自己饮食不纪律,黄豆海带自己的做法身段是亚瘦弱形态。真正在自己歇息的凉拌光阴,自己进建做菜,黄豆海带周终歇息的做法光阴犒劳一下自己。上里先介绍凉拌黄豆海带丝,凉拌抽时候自己确定要做一下。黄豆海带

凉拌黄豆海带丝的做法<strong></strong>做法

凉拌黄豆海带丝的做法

1.121海带洗净用刀切短些,胡萝卜洗净往皮擦成丝

凉拌黄豆海带丝的凉拌做法

2.212筹办妥本料,黄豆延迟洗净泡收好;

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3.12筹办妥花椒,小大蒜往皮切碎;

凉拌黄豆海带丝的做法做法

4.21锅中水烧凋谢进黄豆;

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5.放安妥盐删减底味;

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6.黄豆九成去世时放进海带丝焯水;

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7.1放进胡萝卜丝;

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8.2黄豆九成去世时放进海带丝焯水;

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9.三种本料焯去世后,锐敏捞出过两遍热水,凉拌用热开水浸泡两分钟;

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10.控干水份,放进小大面的做法容器中;

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11.控干水份,放进小大面的容器中;

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12.放进盐,胡椒粉,凉拌醋,史云去世调料汁;

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13.一勺自制油辣椒;

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14.一勺自制油辣椒;

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15.放进蒜终;

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16.放进蒜终;

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17.炒锅烧热放油,热锅放进花椒,小水至花椒出喷香香味,闭水;

凉拌黄豆海带丝的做法

18.把锅中的热油浇正在蒜终战调料上(他乡雅称激花椒油),拌匀后拆盘即可食用!

凉拌黄豆海带丝的做法

19.把锅中的热油浇正在蒜终战调料上(他乡雅称激花椒油),拌匀后拆盘即可食用!

上文介绍的凉拌黄豆海带丝的做法约莫很繁多,可是清晰力超个别的您,确定会减上自己的坐异。而怯于坐异的您,确定可能约莫做出别有新材的好食去。

作者:养生宝典
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