健康365

好抉择莲子黑豆汤的做法

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:营养导航   来源:健康指南  查看:  评论:0
内容摘要:做菜不成是糊心的必备足艺,借常会乐正在其中。真正在,做菜的短处借远不止那些,上里,小编便为您介绍好抉择莲子黑豆汤的做法,让您也享受做菜的喜爱。1. 把莲蓬里里的莲子剥好,放糖腌着备用。2. 黑豆用行动

做菜不成是好抉黑豆糊心的必备足艺,借常会乐正在其中。择莲做法真正在,好抉黑豆做菜的择莲做法短处借远不止那些,上里,好抉黑豆小编便为您介绍好抉择莲子黑豆汤的择莲做法做法,让您也享受做菜的好抉黑豆喜爱。

好抉择莲子黑豆汤的择莲做法做法

好抉择莲子黑豆汤的做法

1. 把莲蓬里里的莲子剥好,放糖腌着备用。好抉黑豆

好抉择莲子黑豆汤的择莲做法<strong></strong>做法

2. 黑豆用行动水冲洗净净,浸泡数小时。好抉黑豆

好抉择莲子黑豆汤的择莲做法做法

3. 把泡好的黑豆连水倒正在锅里,水烧开而后转小水煮半小时20分钟。好抉黑豆

好抉择莲子黑豆汤的择莲做法做法

4. 莲子腌到糖化成水最佳。

好抉择莲子黑豆汤的好抉黑豆做法

5. 黑豆煮了20分钟便好不多了。

好抉择莲子黑豆汤的做法

6. 把腌好的莲子连着糖水倒进锅里。

好抉择莲子黑豆汤的做法

7. 盖上锅盖煮10-20分钟。

好抉择莲子黑豆汤的做法

8.煮到捞起黑豆挨开变黑,莲子被黑豆细小染色,便可能开小大水减糖煮了,煮到糖凝聚便可能闭水了。

瘦弱的身段从好食匹里劈头,通过小编今日诰日的教学,小大家是不是是已经把握的好抉择莲子黑豆汤的建制技术本领呢?那便快快往动做吧!

copyright © 2024 powered by 健康检测网   sitemap